Как с помощью эфирных масел избежать сезонной аллергии?😱
⠀
🔹Как получить красивый загар и легко справляться с солнечными ожогами?
⠀
🔹Как избавиться от назойливых насекомых дома и сделать безопасными прогулки в лесу?
⠀
🔹Как быстро и эффективно обеззаразить ранки ребенка на улице?
⠀
🔹Как обезопасить всю свою семью во время перелетов-переездов от укачивания, как сделать безопасными воду и продукты во время отдыха?
⠀
Об этом и о многом другом...

Чтобы получить бесплатную консультацию по эфирным маслам, заполните анкету и мы с вами свяжемся.

Что делать, если не хватает уверенности в себе? Как почувствовать себя более значимым? Как поверить в свои силы и убедить в этом окружающих?

Итак, совет первый, друзья.

Расправляем плечи, выпрямляем спину, нос кверху и вперед - покорять мир! И это не шутка - это действительно очень действенный способ быстро почувствовать уверенность в себе.

В чем тут секрет? Как выяснили ученые, гордо поднятая голова и отличная осанка способны существенно усилить веру в себя за счет того, что в таком положении тела снижается уровень гормонов стресса и повышается уровень гормонов успеха, в частности, тестостерона.
Плюс к этому улучшается кровообращение, в том числе, и головного мозга, насыщение клеток кислородом, в этом положении все внутренние органы тела размещены гармонично, им ничего не мешает для естественной работы. В итоге - организм счастлив, мозг счастлив, человек полон сил и энергии.

И еще одно важное наблюдение. Человек с плохой осанкой подсознательно готов подчиняться человеку с прямой осанкой, это инстинкт выживания - подчинение слабого сильному. И он настолько глубоко вшит в нашу подкорку, что мы этого даже не замечаем. Можете понаблюдать за вашими знакомыми и обычными людьми на улице - вы прийдете к такому же выводу.

Итак, выравниваем спинку, расслабляем и расправляем плечи, делаем глубокий вдох и представляем, что нашу макушку тянут за ниточку вверх. Если вы часто находитесь в стрессе - обязательно проходите курс массажа спины и воротниковой зоны в частности каждые полгода.

И еще одно легкое упражнение для улучшения осанки:
- возьмите в кулаки по куску газеты
- встаньте прямо, выпрямите спину, нос приподнимите, плечи расслаблены и расправлены
- поднимите руки в стороны параллельно полу
- в течение 2-3 минут мните газету руками
- повторяйте упражнение ежедневно.

Ну как, почувствовали прилив сил и уверенности?

Психология эфирных масел. Домашняя аптечка

Аромапсихолог, психолог и целитель Диана Максимова о психо-эмоциональном воздействии эфирных масел из набора Домашняя аптечка.

Получить консультацию по эфирным маслам и выгодных способах их приобретения - здесь

Смесь эфирных масел "Whisper"

Приветствую всех!

Смесь эфирных масел "Whisper" (Шепот) - это аромат женственности, женской проявленности, красоты, очарования и любви.

Каждое из эфирных масел, присутствующих в Whisper, имеет особый аромат: жасмин, иланг-иланг, широко используемые в парфюмерной промышленности, в сочетании с теплотой ванили, какао, корицы и пачули. Результатом является ароматическая сложность, вызывающая чарующие ощущения как у тех, кто ею пользуется, так и у тех, кто ощущает ее извне.

Теплый аромат, переходящий в контакт с кожей, дарит разные ощущения каждой женщине, на каждой женщине он звучит по-своему, каждой женщине он дарит именно то, что нужно только ей, раскрывая в ней истинную женственность и способность любить.

Друзья, я с радостью приглашаю вас на очень женскую встречу, посвященную прекрасной смеси эфирных масел "Whisper" (Шепот). В гостях Мастерской аромапрактик Дина Троян делится с нами всеми секретами использования смеси.

Приятного просмотра!

Смесь эфирных масел "Deep Blue"

Смесь эфирных масел "Deep Blue" - одна из самых популярных в DoTerra: в первую очередь предназначена для снятия болей в тканях и мышцах различного происхождения, ее обожают спортсмены, пожилые люди и массажисты.

Друзья, сегодня в 15-00 по московскому времени мы с вами очень подробно разберем все возможности смеси "Deep Blue" - как работает и почему ее нужно иметь каждому в своей домашней аптечке. В гостях у нас замечательная Жанна Зимина - аромапрактик и интересный собеседник. Встречаемся в моем инстаграм канале - glebova_happy.

Приходите обязательно! 

Желаю всем отличного дня!

Аромат успеха

Приветствую всех.

Друзья, запись вчерашней встречи "Аромат успеха. Эфирное творчество своей жизни" я выложила на ютуб канал Мастерской.  Посмотрите обязательно, получилось очень интересно.

Всем отличного дня!

Приветствую всех!

Друзья, давайте вспомним себя в детстве - какие у вас были планы на жизнь, о чем мечтали? Вспомните, ведь не было ничего невозможного - хочу быть космонавтом и полететь на Луну, хочу строить корабли, хочу жить а большом доме и иметь кучу детей, быть богатой и не считать деньги как мама и папа - ну уж я точно буду самой богатой на свете, и красивой, и успешной, и много еще чего. Уж я точно буду! И что же произошло потом? Куда делись все эти "буду точно"? Где растворились все мечты и цели? Где застряли и во что погрязли? Почему же жизнь сейчас напоминает день сурка - каждый день одно и то же, одинаковые события, одинаковые люди, одинаковые эмоции, а чаще банальная скукота, разбавленная сериалами и пустой болтовней...

А что произошло, друзья? Все просто - обросли негативным опытом, страхами, защитными установками, опять же безопасными моделями поведения - не высовывайся, не получишь по башке, в отношениях проявляем осторожность - чтоб не было больно потом, не подпускаем близко. Ушла легкость, беззаботность, дни окрасились в серый цвет. И мы просто перестали получать удовольствие от жизни - какое тут удовольствие с таким-то грузом. Но это, друзья мои, тупик - дальше будет только хуже - серо, скучно и печально. Вы этого хотите?

Приветствую всех!

Весна - это не только солнце и пробуждение природы, это и время, когда мы освобождаемся от всего, что накопили за зиму, в том числе и от лишнего веса:) Согласны?:)
И мы, конечно, стараемся быть созвучными с вами и поэтому встречайте - метаболическая смесь эфирных масел "Slim@Sassy". На эфире мы говорили как раз о том, как избавиться от лишних сантиметров на нашей талии, как восстановить наш метаболизм, как убрать целлюлитные проявления на нашей коже и в принципе о том, как войти в летний курортный период богиней!
Спикер на нашем эфире, посвященном красоте и стройности, - Наталья Зименкова - бизнесвумен и предприниматель, обаятельная женщина и энергопрактик, аромаконсультант и просто очень интересный собеседник.
Приятного просмотра!

Чтобы получить консультацию по эфирным маслам и узнать о выгодных способах их приобретения, заполняйте анкету и мы свяжемся с вами.

Арома-марафон "Любимое эфирное масло"

Приветствую всех!

Друзья, я рада сообщить вам, что мы со всей нашей прекрасной командой аромапрактиков решили запустить шикарный арома-марафон "Любимое эфирное масло".

О чем он?
О нашей любви к эфирным маслам, о замечательных возможностях эфирных масел, о красоте и уникальности каждого из масел, о силе природы, и, конечно же, о нас самих.

Стартует марафон уже 25 марта и каждый день вас ждет море полезной, важной и интереснейшей информации от наших специалистов, рецепты, лайфхаки и рекомендации. Обещаем, что скучать вам не придется:)

Марафон пройдет в моем инстаграм канале.

Ждем вас на нашем марафоне!!

Отличного вам настроения!!
 

Чтобы получить консультацию по эфирным маслам и узнать о выгодных способах их приобретения, заполняйте анкету и мы свяжемся с вами.

Друзья, приветствую всех.
Как с помощью ароматерапии улучшить качество своей жизни? Как при помощи эфирных масел повысить уровень энергии и убрать напряжение? Как успешно проработать родовые сценарии? Как раскрыть свою женскую природу? Об этом и многом другом...
Друзья, я рада пригласить вас 23 марта в 13-00 по московскому времени на встречу с гуру ароматерапии, аромапсихологом, психологом с 11-летним опытом, целителем, автором собственных методик и курса "Парфюмер" Дианой Максимовой! Встреча будет проходит в моем инстаграм канале - glebova_happy

Приходите обязательно, море полезной информации и позитивные эмоции вам будут обеспечены!

Я желаю всем отличного дня и прекрасного настроения!

Как сохранить молодость? Советы Ольги Кравченко. Запись эфира

Приветствую всех, друзья!

Сегодняшний эфир с косметологом-эстетистом и специалистом по омоложению Ольгой Кравченко получился очень информативным и насыщенным, Ольга дала много ценных рекомендаций и практик, направленных на поддержание молодости нашего тела и лица. Посмотрите обязательно. Приятного просмотра!

Я желаю всем отличного настроения!

Как сохранить молодость? Советы Ольги Кравченко

Друзья, приветствую.

Сложно найти человека, которого не интересует тема вечной молодости. И это на самом деле очень важные знания - от чего зависит наше самочувствие и состояние нашей кожи, откуда берутся морщины и лишние сантиметры на талии, и что вообще нужно делать, чтоб отодвинуть процесс старения на попозже:)

Друзья, я приглашаю вас на интереснейшую встречу с Ольгой Кравченко, косметологом-эстетистом, специалистом по омоложению - человеком, который точно знает, почему мы стареем и что нужно делать, чтобы подольше оставаться молодыми и красивыми. Ольга поделится с нами своим опытом и даст рекомендации, которые помогут нам с вами на подольше задержаться в прекрасном состоянии под названием "молодость".

Эфир состоится 22 марта в 11-30 по московскому времени в моем инстаграм @glebova_happy. 

Ждем вас, друзья, будет очень интересно и полезно.

Приветствую всех, друзья.

Недавно провели встречу в "Пространстве женщин" , посвященную теме влиянии запахов и эфирных масел на наше эмоциональное и физическое здоровье. Огромная благодарность Татьяне Кочеревой за приглашение и приятное общение:)

Делюсь записью. Буду рада вашим комментариям:)

Получить бесплатную консультацию по теме эфирных масел

Читайте также - Добавляем зелень в зимний рацион

Добавляем зелень в зимний рацион

Приветствую всех, друзья!

Несколько лет назад мы всей семьей открыли для себя зеленые коктейли. Кто не знает - это такая однородная смесь из различной зелени с добавлением разных полезностей в виде овощей, ягод, фруктов, орешков-семян, меда и т.д. в разных комбинациях. Невероятно полезная штука, вкусная и разнообразная - одних махом даешь своему организму море важного: клетчатки, хлорофилла, витаминов, минералов, одним словом, бомба. Купили специальный блендер, который разбивал все в однородную взвесь, супер. Ежедневный прием выработал привычку, которая самым замечательным образом сказывалась на нашем здоровье.

Но зимой постоянно возникала проблема с самой зеленью - замороженная заканчивалась быстро, в магазинной химии куча, а выращивать самой на подоконнике и лень, и потребляется быстрее, чем растет. И, благодарю пространство, в этом году решение нашлось - это чудо-смесь "Зеленая Планета" от моей любимой ДоТерры, в которой просто кладезь всего нужного и полезного. А коктейли вау какие вкусные - причем эту смесь можно просто разбавлять водой и пить, тоже вполне приятный напиток получается.

Друзья, обязательно берите на вооружение. Смотрите, состав какой шикарный.

Зеленая смесь - порошки из капусты листовой, одуванчика, шпината, петрушки, колларда, брокколи, кочанной капусты.

Травяная смесь - порошки из стеблей пшеницы, сока люцерны, зелени овса, зелени ячменя, сока овса, сока ячменя.

Фруктовая смесь - порошки из сока ананаса, гуавы, сока манго, ягод годжи, мангостина, ацеролы.

Плюс сюда добавлены эфирные масла лимона и имбиря терапевтического класса .

Блеск! Мой организм счастлив!

Если у вас есть вопросы или нужна информация о том, как выгодно приобретать продукцию, пишите сюда - https://forms.gle/vxQXdHjTuuwdQ1Ww8 

Я желаю всем здоровья и отличного настроения!

Смотрите также - Сила эфирных масел. Натуральные решения, тренд и бизнес

Друзья, приветствую!

Ловите запись сегодняшней встречи. Приятного просмотра!

Ссылка на анкету - https://forms.gle/vxQXdHjTuuwdQ1Ww8

Присоединяйтесь:

Инстаграм Елены Глебовой - https://www.instagram.com/glebova_happy/​

Мастерская Счастья Елены Глебовой - https://t.me/elena_glebova_happy​

Эфирная мастерская - https://t.me/essential_oil_word

Я желаю всем прекрасного дня и отличного настроения!

Друзья, приветствую всех!

В воскресенье 31 января 2021 года в 13-00 по Москве (12-00 по Киеву) я приглашаю всех погрузиться в волшебный мир эфирных масел!

Я расскажу вам о том, как и почему эфирные масла оказывают уникальное воздействие на наш организм, поделюсь действенными рецептами их использования. А также мы поговорим с вами о том, как можно освоить очень востребованную в наше время профессию и создать собственный интересный бизнес.

Жду вас!

Встреча будет происходить в ЗУМ.

Легкий способ омоложения лица и восстановления организма от доктора Биткиной

Я желаю всем прекрасного дня и солнечного настроения.

Приветствую всех!

Вникайте, изучайте и будьте здоровы!

Как заменить аптечку с лекарствами натуральными средствами, как быть здоровым без лекарств. Встреча в эфире с Наталией Савиных 15 января 2021 года.

Чтобы получить бесплатную консультацию по ЭМ - заполните анкету

Присоединяйтесь к нам:

Инстаграм Елены Глебовой - @glebova_happy

Инстаграм Наталии Савиных - @savinykhnataliya

Мастерская Счастья Елены Глебовой - https://t.me/elena_glebova_happy

Эфирная мастерская - https://t.me/essential_oil_word

Я желаю всем прекрасного дня и отличного настроения!!!

Йога и эфирные масла: волшебная синергия. Ялес Мансура - встреча с Мастером

Приветствую всех!

Сегодняшняя встреча получилась очень душевной и волшебной, размещаю запись для тех, кто не смог присоединиться:)

Друзья, кто хочет получить бесплатную персональную аромаконсультацию - заполняйте анкету и мы с вами свяжемся.

Я желаю всем прекрасного дня и отличного настроения!!!

Йога и эфирные масла: волшебная синергия. Ялес Мансура - встреча с Мастером

Друзья, приветствую всех!

Занятия йогой, особенно в сочетании с медитациями, способствуют гармонизации физического и эмоционального состояния человека, единению духа, души и тела человека. Ароматерапия решает подобные задачи, но без усилий самого человека, вместо него всю работу выполняют природные вещества, содержащиеся в эфирных маслах. Сочетание этих двух практик оказывает совершенно потрясающее мощное воздействие на человека, они дополняют, обогащают и усиливают друг друга, и в этой синергии происходит самое волшебное раскрытие и развитие человека в самых разных аспектах.

Друзья, я приглашаю вас на очень интересную и полезную встречу с Мастером Ялес Мансурой, йога-терапевтом и энергопрактиком, использующей в своей практике как раз такое волшебное сочетание йоги и ароматерапии. Мы поговорим о ее Пути, о том, как правильно сочетать и выбирать эфирные масла, как именно сочетать эфирные масла с практикой йоги и медитациями.

Мы ждем вас 9 декабря в 11-11 по московскому времени в Инстаграм в прямом эфире на моем канале - glebova_happy. Присоединяйтесь, будет очень интересно.

Я желаю всем прекрасного дня!

Приветствую всех, друзья!!

В такое унылое время года многие чувствуют усталость, отсутствие хорошего настроения и бодрости.

Друзья, делюсь с вами отличным лайфхаком, позволяющим мне быть энергичной и включенной на протяжении всего дня. И, что самое приятное, с другими полезными бонусами и без побочных эффектов.

Итак, эфирное масло лимона. Я делаю так: 1-2 капельки эфирки капаю в стакан воды, где растворено 1/2 ч.л. меда. В результате - заряд бодрости обеспечен на целый день, ощущение, что в меня вставили батарейки!

Можно просто накапать эфирное масло лимона в воду или любой другой напиток, который вам привычен и приятен. Можно повторить несколько раз за день, будете чувствовать по себе.

Из дополнительных бонусов мы получаем легкую чистку от токсинов, мягкий антипаразитарный эффект, иммуностимулирующее и противовирусное действие, во как!

Но, дорогие мои, принимать внутрь можно только эфирные масла терапевтического действия, это важно!

Кому интересно, пишите в личку или добавляйтесь в чат - https://t.me/essential_oil_word

Пользуйтесь. Здоровья вам и энергии!

Я желаю всем прекрасного дня и отличного настроения!

Эфир "Домашняя аптечка без лекарств"

Для получения книги в подарок и если у вас есть вопросы, пишите сюда

Эфирные масла DoTerra - базовый набор

Приветствую всех, друзья!

Меня часто спрашивают - хотела бы начать пользоваться эфирными маслами, но их такое разнообразие, с каких лучше начать? Я всегда советую стартовать с четырех замечательных эфирных масел терапевтического действия, которые, на мой взгляд, должны находиться в каждом доме, в каждой семейной аптечке. Это эфирные масла - лимона, лаванды, мяты перечной и чайного дерева. Я попозже сниму видео о каждом из этих масел, где раскрою более глубоко качества и тонкости использования, а сейчас кратенько о каждом из них.

Приятного просмотра!

Здоровый иммунитет и эфирные масла. Интервью с доктором Лианой Ненашевой

Приветствую всех, друзья!

В преддверии холодного времени года, остро встает вопрос о защите нас и наших близких от различных вирусных заболеваний. Как эффективно защищаться от сезонных заболеваний? Как поддерживать свое здоровье с помощью природных средств? 

И у нас в гостях сегодня опытнейший врач холистической медицины с 30-летним стажем, талантливый ароматерапевт Лиана Ненашева, специально для читателей "Мастерской Счастья" поделилась информацией о причинах снижения иммунитета, о способах эффективной профилактики и лечения сезонных заболеваний, о влиянии эфирных масел на здоровье человека. Интервью получилось очень содержательным, увлекательным и невероятно полезным.

Приятного просмотра и крепкого здоровья всем!

Канал Лианы Ненашевой - http://bit.ly/2LyVW9t

Инстаграмм - liana_nenacheva

Я желаю всем прекрасного дня и отличного настроения!

Польза фолиевой кислоты. Аптека "Доброго дня"

Приветствую вас!

Чаще всего люди узнают о важности фолиевой кислоты (витамин В9) в период беременности. И, действительно, поддержание нормального уровня фолиевой кислоты в организме будущей мамы крайне важен для правильного формирования плода на самых ранних сроках. Однако фолиевая кислота не менее важна и для всех остальных людей, т.к. она является участницей синтеза клеток крови, аминокислот и РНК. Недостаток этого витамина приводит к анемии, выпадению волос, кожным заболеваниям и проблем с пищеварением. Интересно, что при воздействии фолиевой кислоты в организме вырабатывается серотонин - гормон радости, поэтому дефицит витамина  В9 приводит к еще и к депрессивным состояниям. 

Фолиевая кислота попадает к нам в организм с продуктами и синтезируется в здоровом кишечнике. Натуральные источники - все виды зелени, особенно богаты ею шпинат, крапива, черемша, листья салата и ягод, ботва овощей. Также она содержится в орехах, во всех видах капусты, особенно в брокколи, в свекле, моркови, горохе, фасоли, грибах и т.д. Однако нужно помнить, что фолиевая кислота очень чувствительна к высокой температуре и хранению, поэтому старайтесь все вышеуказанные продукты употреблять сырыми и не подвергать долгому хранению.

Также есть синтетические источники фолиевой кислоты в виде аптечных препаратов, однако применять их необходимо исключительно по рекомендации врачей или выбирать профилактические витаминные комплексы - ( англ. Folic acid ).

Просмотреть ассортимент препаратов, содержащих фолиевую кислоту, можно на сайте интернет-аптеки "Доброго дня" - add.ua. Обращаю также ваше внимание, что интернет-аптека "Доброго дня" предлагает своим клиентам очень приятные цены на препараты, широкий ассортимент, удобный поиск и помощь при выборе необходимого товара. Еще немаловажный момент - интернет-аптека работает без выходных и предлагает массу вариантов и для доставки, и для оплаты. 

Крепкого вам здоровья!

Я желаю всем отличного настроения и солнечного лета!

Читайте также - Как восстановить коленные и тазобедренные суставы при их артрозе

Артроз коленных и тазобедренных суставов. Методика по восстановлению Александры Бониной

Приветствую вас на страницах моего блога!

Те, кто страдает артрозом коленных или тазобедренных суставов, знают, насколько это заболевание мешает полноценной жизни - болезненные ощущения, особенно во время сна, ограниченность в движении, деформация суставов. Кстати, частая причина запущенности заболевания связана с тем, что люди при легкой боли в коленях или тазобедренных суставах не спешат показаться врачу, а ведь на ранней стадии справиться с артрозом гораздо проще. Да и коварная болезнь с каждым годом молодеет, поэтому на болевые ощущения в этих местах стоит обращать внимание и молодым людям.

Есть отработанные методики безмедикаментозного лечения с использованием укрепляющих упражнений, они отлично работают. И я хочу пригласить вас на бесплатную онлайн-встречу с замечательным специалистом, автором работающих методик по восстановлению и позвоночника, и суставов, персональным тренером международного класса, врачом ЛФК и спортивной медицины Александрой Бониной. Встреча состоится сегодня, 4 мая 2017г, в 20-00 (мск) и посвящена она как раз вопросам профилактики, диагностики и лечения артрозов. Обращаю ваше внимание, что участие абсолютно бесплатное, более того, для тех, кто не успеет сегодня поучаствовать, Александра повторит встречу 11 мая в 17-00 (мск).

Зарегистрироваться, ознакомиться с программой встречи и задать вопросы можно здесь - Бесплатная онлайн-встреча "Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе". 

Присоединяйтесь и крепкого вам здоровья!

Читайте также - Пусть сбудутся мечты, или что такое кредит онлайн

Новогодняя распродажа курсов по лечению позвоночника Александры Бониной

Приветствую вас!

К сожалению, очень многие люди совершенно не склонны связывать возникающие головные боли, головокружения, проблемы с давлением и т.д. с позвоночником, а ведь зачастую именно оттуда ноги и растут. И не решая главную проблему, а купируя возникающие боли или глотая таблетки от давления, человек только усугубляет процесс и добавляет к спискам заболеваний все новые и новые. И только тогда, когда спина взвоет болью, до человека начинает доходить в чем была проблема, а бывает, что и лечить уже или сложно, или просто поздно.

Позвоночник сам себя вылечить не может, ему нужна ваша помощь и желательно на этапе, когда появляются симптомы-предвестники, а лучше вообще профилактически. Потому что в этом случае нам с вами помогут специальные упражнения, что, согласитесь, приятнее, чем разрушающая организм химия или опасные операции.

Я хочу порекомендовать вам обратить внимание на  грамотно подобранные комплексы упражнений от Александры Бониной, специально разработанные ею для лечения и профилактики заболеваний позвоночника. Александра уже очень много лет занимается вопросами лечебной физкультуры для позвоночника, по  ее методикам оздоровилось огромное количество людей, думаю, отзывов в сети вы найдете предостаточно. 

И еще приятная новость - только сегодня Александра Бонина распродает свою знаменитую систему восстановления позвоночника "Светофор" с 73%(!) скидкой! Подробности здесь - Новогодняя распродажа Александры Бониной.

Ну а для тех, кто хочет получить полезную информацию об оздоровлении спины, рекомендую заглянуть на сайт Александры - http://osteohondrosy.net/. Будьте здоровы!

Я желаю всем отличного здоровья и новогоднего настроения!

Бесплатный онлайн-тренинг "Азбука счастья - 4"

Приветствую вас!

В понятие счастья каждый человек вкладывает что-то свое, однако есть основополагающие вещи, без которых ни один человек чувствовать себя счастливым не может. Согласитесь, когда есть проблемы со здоровьем у вас или ваших близких, когда все мысли заняты поиском денег для обеспечения своей семьи, когда вокруг вас и с вами происходят какие-то конфликтные ситуации - тут уж не до радости, жизнь кажется темной и мрачной.

Однако мы с вами должны четко усвоить - все, что происходит с нами имеет свою причину, т.е. мы своим поведением или бездействием создали ту ситуацию, в которой находимся. И для того, чтобы выйти из бесконечного круга проблем, нужно научиться жить правильно, научиться быть счастливым, научиться по кирпичику выстраивать нужную нам реальность, чего бы это не касалось - здоровья, денег, отношений с другими людьми и т.д.

Но человек - существо инертное и для того, чтобы начать перестраивать собственную жизнь, нужен волшебный пендель:) Я очень надеюсь, что это будет не удар обухом по голове в виде какой-то серьезной проблемы, когда вы будете вынуждены что-то менять - проблему всегда лучше предупредить. Есть вариант лучше и я вас сейчас с ним познакомлю.

Онлайн-тренинг "Азбука счастья - 4", участие в котором абсолютно бесплатное, будет проходить с 17 по 25 ноября 2015. Именно здесь соберутся лучшие специалисты по самым разным направлениям, чтобы научить нас с вами обычному человеческому счастью - гармонии во всех аспектах вашей жизни. Это и умение выстраивать гармоничные отношения с окружающими людьми и в семье, регулирование финансовых потоков, восстановление энергии рода, умение пользоваться законами вселенной, секреты здоровья и молодости, развитие творческих способностей и многое-многое другое.

Для участия нужно только зарегистрироваться, все остальное вам будет приходить на почту.

Есть только одна проблема, на мой взгляд - это время. Я лично, прочитав программу выступлений и ознакомившись с тем, какие темы будут рассмотрены и какие специалисты будут проводить обучение, поняла, что моя семья меня в эти дни просто не увидит:) 

Безумно интересное, крайне важное и нужное мероприятие. Я очень рекомендую всем прослушать хотя бы несколько тем, если на весь тренинг у вас не хватит времени. Даже этого будет достаточно, чтобы ощутимо изменить в лучшую сторону собственную жизнь! Не дожидайтесь проблем, становитесь счастливыми прямо сейчас!

Узнать подробности и зарегистрироваться можно здесь - Онлайн-тренинг "Азбука счастья - 4". 

Я желаю всем Счастья, Мира и Гармонии!

Курс Елены Ледневой "Профилактика простудных заболеваний эфирными маслами"

Приветствую вас!

Наступило время года, когда в любой момент мы с вами и наши дети могут обзавестись неприятными симптомами простудных заболеваний. Причем опасность состоит даже не в самой болезни, хотя это и не самое приятное времяпрепровождение, а в таящихся явных или скрытых последствиях. Более того, неправильная терапия заболевания, лечение антибиотиками и прохождение болезни "на ногах" еще больше усугубляет наличие последствий. И, конечно, многие люди сейчас уже понимают, что болезнь лучше предупредить, чем бороться с последствиями, что в результате негативно сказывается и на здоровье, и на кошельке.

Одним из самых простых, но невероятно эффективных способов профилактики простудных заболеваний является профилактика с помощью эфирных масел, но проводить ее необходимо грамотно. В результате укрепляется вся иммунная система в целом, поэтому никакие вирусы организму будут абсолютно не страшны.

Я хочу порекомендовать вам важный курс профессионального ароматерапевта со стажем более 10 лет Елены Ледневой "Профилактика простудных заболеваний эфирными маслами". Особенно рекомендую воспользоваться курсом всем, у кого есть дети!

Из курса вы узнаете:

- как правильно проводить ароматерапию и как вводить эфирные масла в организм,

- особенности профилактических процедур для детей - от рождения до 12 лет,

- рецепты смесей эфирных масел для создания профилактических капель в нос,

- как изготавливать и применять массажные смеси,

- как использовать ароматерапию при ОРВИ, насморке, кашле

и много-многое другое...

Узнать подробности и приобрести курс можно по ссылке - 

"Профилактика простудных заболеваний эфирными маслами".

Также всем родителям я рекомендую обратить внимание на совершенно замечательный видео-курс Елены Ледневой "Ароматерапия для детей" с огромным количеством советов и рекомендаций, которые помогут сделать вашего малыша здоровым и счасливым.

Я желаю всем крепкого здоровья и отличного настроения!

Упражнения для здоровья позвоночника от Александры Бониной

Приветствую вас!

Гиподинамия - это самый настоящий бич современного человека. Что уж говорить о взрослом человеке, если даже наши дети вместо того, чтобы гонять по улицам и лазить по деревьям, просиживают целыми днями за компьютером. Соответственно, проблемы с позвоночником проявляются сейчас уже даже у детей, о взрослых я вообще молчу. Хотя надо заметить, что многие и не догадываются о том, что у них есть проблемы с позвоночником и такие явные симптомы остеохондроза как головокружение, головные боли, неприятные ощущения в шее или спине склонны связывать совершенно с другими причинами и, естественно, не решать проблему, а только усугублять, не получая правильного лечения. А ведь это может привести и к более серьезным заболеваниям, поэтому стоит обязательно уделять внимание здоровью позвоночника, проводя и профилактические, и лечебные мероприятия.

Я хочу порекомендовать вам, на мой взгляд, совершенно замечательный курс по оздоровлению позвоночника от врача лечебной физкультуры и спортивной медицины Александры Бониной - "Здоровый позвоночник за 2 недели". Курс Александры содержит в себе 10 занятий, упражнения из которых были ею лично разработаны и успешно отработаны на ее пациентах. Упражнения рассчитаны на разработку всех отделов позвоночника с целью профилактики и лечения остеохондроза. Причем вам понадобится всего лишь 20-30 минут в день на их выполнение!

Я не буду долго рассказывать, думаю, вы все прекрасно понимаете важность и пользу подобных упражнений, более полную информацию вы сможете получить на странице с описанием курса (ссылка приведена выше). 

Сейчас на курс действует существенная скидка, также есть возможность бесплатно просмотреть демо-версию курса и попробовать начать выполнять упражнения - "Здоровый позвоночник за 2 недели. Демо-версия". Скидка 60% на курс предоставляется тем, кто оформит подписку на демо-версию курса, обратите на это внимание. Я же чуть ниже привела еще видео, на котором можно познакомиться с Александрой и посмотреть формат занятий.

Будьте здоровы и любите себя!

Эликсир из меда, чеснока и яблочного уксуса

Приветствую вас!

Как и обещала, выкладываю полезные рецепты на основе яблочного уксуса. Как приготовить полезный для здоровья уксус самостоятельно я писала здесь - "Как сделать яблочный уксус в домашних условиях", поспешите, пока яблоки в самом соку:)

Эликсир на основе яблочного уксуса с добавлением меда и чеснока обладает совершенно уникальными свойствами. Составляющие сами по себе являются одними из самых полезных продуктов, а их смесь - ну просто волшебная! Обладает общеукрепляющими свойствами, регенерирующими и омолаживающими, стабилизирующими обмен веществ, насыщает организм витаминами и минералами, улучшает иммунитет, способствует нормализации веса и давления, снижает уровень холестерина, предупреждает и, по некоторым данным, даже лечит онкозаболевания, чистит и укрепляет сосуды и т.д. Ну просто грех не попробовать:)

Яблочный уксус - приготовление в домашних условиях

Всем привет!

Натуральный яблочный уксус полезен невероятно, причем он используется не только как добавка к пище и лекарственное снадобье, но и в качестве эффективного косметического средства - им ополаскивают волосы, добавляют в тоники, маски и т.д. Я обязательно буду публиковать для нас с вами различные рецепты на основе яблочного уксуса, следите за моими публикациями.

Однако, чтобы эффект от применения яблочного уксуса был максимальным, сам уксус должен быть исключительно натуральным. Обращаю ваше внимание, что сейчас вы можете увидеть на полках магазинов под названием "яблочный уксус" обычный уксус с добавлением то ли яблочного сока, то ли какого-то концентрата - такой продукт никакого отношения к яблочному уксусу не имеет. Поэтому обязательно читайте состав перед приобретением.

А еще лучше - приготовить яблочный уксус самостоятельно, тем более, что сейчас как раз яблочный сезон, а процесс приготовления очень прост:) Попробуем?

Обращаю ваше внимание на то, что август - это пора самых невероятных скидок и акций: не упустите шанс приобрести нужное выгодно. Отслеживать текущие акции и действующие промокоды удобно на сайте Promo-code.com.ua - например, в данный момент и до 31 августа там находятся шикарные промокоды со скидками до 91% - aliexpress купоны на получение скидки. Пользуйтесь!

Рецепт напитка для похудения

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Всегда, когда наступает весна и вот-вот прочь тридцать три одежки, одновременно приходит понимание, что неплохо было бы как-то привести расслабившееся за зиму тело в некий тонус, дабы не выглядеть печально летом на пляже:) Физкультура - дело хорошее, пренебрегать не стоит и если нет возможности посещать бассейн и спортзал, то нужно хотя бы выделять время на утреннюю зарядку, организм вам будет очень благодарен:) Но, как мы знаем, проблемы чаще всего бывают не столько внешними, сколько внутренними, поэтому тело нужно приводить в порядок еще и изнутри.

За рубежом одним из самых популярных способов похудения является употребление тонизирующего коктейля, предложенного на шоу "Доктор Оз" (doctoroz.com). Напиток очень прост в приготовлении и, как выяснилось по комментариям в сети, невероятно эффективен: многие отмечают, что уже через неделю заметно уменьшается вес, улучшаются обменные процессы, что положительным образом отражается на коже. И практически все говорят о том, что напиток наполняет энергией, улучшает работоспособность и настроение:) Попробуем?

"Правила долголетия" Дэн Бюттнер

Мое любимое издательство к новогодним праздникам дарит своим читателям многочисленные подарки:) Только что получила на почту приглашение получить в подарок книгу с многообещающим названием "Правила долголетия", автор Дэн Бюттнер. Спешу поделиться информацией со всеми, кто заботится о своем здоровье. Для того, чтобы получить книгу (в электронном виде), нужно пройти по ссылке, на открывшейся страничке ввести свой электронный адрес и вам на почту придет ссылка, откуда книгу можно скачать. Кстати, там же можно прочитать аннотацию к книге и информацию об авторе. Интересно, скажу я вам:)

Внимание! Сюрприз действует только до 22 декабря. Поспешите забрать:)

Желаю всем удачи и доброго здоровья!

Беседы о душе с Ириной Савельевой

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Школа Самовосстановления Центра Саморазвития "Единый Разум" существует только официально более 30 лет, причем в своей деятельности специалисты Школы используют не только традиционные эзотерические знания, но и научные наработки, в том числе и многочисленные собственные исследования. Школа была открыта в 1983 году на базе 15-летних исследований, в 1993 году был открыт научно-производственный центр при Академии Наук России, в 1998 году начала работать собственная лаборатория космоэнергетики при клинике Минатома, а в 1999 году специалисты Школы для решения вопросов защиты прав человека и природы открыли Правовой Центр "Родник". 

До недавнего времени деятельность по обучению проводилась специалистами Школы только в формате живого контакта, передачи опыта от учителя к ученику. Сейчас же по многочисленным просьбам Школа выходит в публичное пространство и пробует себя в проведении онлайн обучения.

На данный момент запущены онлайн встречи "Беседы о душе" с директором Школы Ириной Савельевой. Ирина - психолог, аналитик, психотерапевт, координатор ПЦ "Родник", редчайший эрудит и необычайно душевный человек.

Встречи проводятся по понедельникам в 21-00 по Москве, они бесплатные, присоединиться может любой желающий. Я сама лично являюсь слушателем и очень рекомендую каждому из вас принять участие, так как поднимаемые Ириной вопросы являются крайне важными, а полученные знания чрезвычайно ценными.

Основные темы будущих занятий Школы: 

1. Концепция природосообразного мировоззрения - понимание и осознавание единства человека и природы, её Законов; 
2. Восстановление внутреннего мира человека: души, сердца, сущности, самосознания, центра существа; 
3. Выход из матрицы - -структуры; 
4. Формирование будущего и управление событиями будущего; 
5. Решение кармических проблем; 
6. Мужское и женское начало; 
7. Проблемы здоровья, семьи и брака. 

Постоянная ссылка на вэбинарную комнату: login.webinar.fm/ru/login/irina411
Страничка Школы на ФБ: facebook.com/CentrSamorazvitiaEdinyjRazum?pnref=story - для регистрации оставьте сообщение на страничке

Присоединяйтесь!

Курс "Коррекция и профилактика атеросклероза эфирными маслами" от Елены Ледневой

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Известно, что болезнь лучше или предупредить, или "убить в зародыше":) Заболевание атеросклероз не происходит вдруг, это некая мина замедленного действия, которая чаще всего и проявляет себя неявными симптомами, этим и опасна. Негармоничное питание, малоподвижный образ жизни и вредные привычки способствуют медленному накоплению бляшек на стенках сосудов, что приводит к потере эластичности сосудов и их непроходимости. Однако предупредить и излечить заболевание можно вполне успешно, используя возможности аромотерапии.

Я хочу пригласить вас на мастер-класс гуру аромотерапии Елены Ледневой "Коррекция и профилактика атеросклероза эфирными маслами", который пройдет 20 ноября 2014 года в 19-00 (мск).

Для получения информации о курсе и регистрации на него пройдите по ссылке -  "Аромотерапия против атеросклероза. Курс Елены Ледневой"

Я желаю всем здоровья и красоты!

Читайте также: Оригинальные елочки-оригами от Krokotak. Мастер-класс

Поиск стоматолога с помощью Time To Visit

Всем привет!

Зубная боль принципиально отличается от любой другой боли как сигнала нашего организма. Все остальные болевые сигналы требуют обращения к лекарям в случае их постоянного повторения, либо в случае постоянной боли. Но если болит зуб - все, это знак, что нужно обращаться к врачу и немедленно! Лучше не будет - уж если зуб начал болеть, будет только хуже.

Чаще всего у каждого из нас имеется в наличии проверенный стоматолог. Но бывают ситуации самые разные - вы в другом городе, ваш стоматолог занят или в отпуске. А зуб болит и ждать нельзя. Вот именно для таких случаев и создан совершенно замечательный сервис по подбору стоматолога Time To Visit (timetovisit). Специалисты сервиса быстро, качественно и, что самое приятное, бесплатно произведут подбор стоматолога по необходимым для вас параметрам. Причем быстро - это в течение нескольких минут, здорово, правда? В базе сервиса на данный момент находится 1247 профессиональных врачей из 278 клиник Москвы и области. Кстати, зубная детская стоматология в их базе также имеется, специалисты сервиса с радостью помогут подобрать врача или ортодонта для вашего ребенка. Экономьте свое время и нервы, тем более что все для быстрой помощи у вас есть:) 

И запомните: если болят зубы - их нужно лечить! Но лучше пусть они у вас не болят вовсе:) Будьте здоровы!

Майские витамины

Всем привет!

Когда мой папа идет на дачу, мы смеемся - ушел пастись:) Вот молодец он у меня - собирает в лесу возле дачи всякие крапивки-лопухи-одуванчики и пичкает нас всех полезными салатами, зелеными коктейлями и разными вкусняшками:) Дорогие мои, а ведь это же не стоит ничего, а пользы - ого-го! Особенно в мае:)

Из того, что дико произрастает на улице, утверждают врачи, можно употреблять в пищу: все части одуванчика, листья крапивы, лопуха, стебельки полевого хвоща, портулак (кстати, он очень вкусный маринованный). Остальные с осторожностью. Ну а если у вас есть дача или участок земли, обязательно посадите помимо петрушки и укропа еще базилик, щавель, различные виды салатов, кориандр, шпинат и т.д. В зеленой аптечке находится невообразимое количество полезностей для человека - витамины, минералы, клетчатка, антиоксиданты и т.д. Одним словом, жуйте побольше зелени и не давайте болезням ни единого шанса!

Больше информации читайте на сайте KitchenMag.ru - Семь самых полезных продуктов мая.

Я желаю всем здоровья и молодости!

Читайте также - Чудо-сарафанчик для малышки:) Шаблон и мастер-класс

Шелковое дынное мыло

Не перестаю удивляться и бесконечно благодарить Матушку Природу за дары, созданные ее руками - каждый плод, всякая травка-муравка настолько полезны для нашего здоровья!

Мое хомячество сейчас перешло в новое русло - весь дом заполнен сушащимися фруктами, шкурочками, семечками, косточками, цветами и травами, морозильник под самую завязку забит фруктовыми, овощными и травяными массами (как нужна отдельная морозильная камера:)). Я поняла, что выбрасывать нельзя ничего из того, что создано природой - любая шкурка и корешок для чего-то нужны и бесконечно полезны:) 

В плодах дыни также полезно абсолютно все! И не только полезно, но и съедобно:) Да, и семена, и шкурку можно тоже употреблять в пищу. Итак, чем же полезна дыня. В дыне огромное количество самых разнообразных витаминов и минералов: рекордное содержание фолиевой кислоты (витамин В9), витамины А, С и Е, В2 и В6, никотиновая и пантотеновая кислоты, калий, кальций, медь, железо, цинк и другие. В комплексе они оказывают антиоксидантное, общеукрепляющее, иммуностимулирующее, кроветворное и омолаживающее действие. Находящиеся в составе дыни пектины (пищевые волокна) очищают организм от шлаков. Мякоть дыни выводит холестерин из организма. Она полезна при анемии, сердечно-сосудистых заболеваниях и атеросклерозе. 

Однако нужно помнить, что дыню нельзя есть натощак и смешивать ее с другими продуктами. Лучше всего наслаждаться дыней между приемами пищи:)

Если говорить о косметических свойствах дыни - она просто кладезь полезных свойств - оказывает антиоксидантное, омолаживающее, противовоспалительное и восстанавливающее действие, очищает и отбеливает кожу, питает и витаминизирует. В качестве косметического препарата дыня хороша сама по себе, наносите мякоть дыни на очищенную кожу лица и вы сразу же заметите чудесные изменения. Очень приятно пользоваться замороженной мякотью дыни. И не забывайте о шкурке и семечках дыни: их можно высушить, перемолоть и добавлять в маски, скрабы. Кстати, дынная шкурка пахнет ну просто необыкновенно. Молотые шкурку и семечки запасите на зиму - это будет прекрасной витаминной и вкусной добавкой к салатам и десертам. Аромат дыни улучшает настроение и борется с депрессией:)

Конечно, я не смогла отказать себе в удовольствии сварить мыло на дынном пюре:) Спешу вас с ним познакомить. Мыло получилось чудесным - очень приятным, мылким, пенным и ароматным. Подробности ниже:) Приятного просмотра!

Натуральное мыло от Елены Глебовой

Огуречная косметика

Всем привет!

Каждый раз, когда в зимнее время я очищаю от шкурок огурцы (у выращенных в искусственных условиях плодов вся гадость как раз под шкуркой:)), с тоской думаю о том, что вот бы сейчас протереть шкурочкой себе лицо:) - ну ничего, дождусь летних маминых огурчиков, выращенных без всякой химии и тогда уже как обмажусь вся с ног до головы:)...

В этом году я решила, что тосковать за чудесной огуречной косметикой зимой больше не буду:) Конечно, при сушке и замораживании часть ценных компонентов в огурце теряется, но совсем незначительно, зато сколько пользы и удовольствия для кожи в зимнее время!

Огурец великолепно увлажняет и питает кожу, обладает омолаживающим и регенерирующим действием, отбеливает и питает кожу, делая ее мягкой и шелковистой, сужает расширенные поры. Кстати, огуречные маски очень полезны именно летом, потому что не только отлично увлажняют кожу, но и защищают ее от вредного воздействия ультрафиолета! Сок огурца - природный абсорбент, очищающий кожу от различных токсинов. Огурец содержит витамины группы В, аскорбиновую кислоту, ценные минеральные вещества, калий, натрий, железо, фосфор и другие.

Огурец очень популярное косметическое средство, он входит в состав многих отлично работающих кремов. И я вам предлагаю обеспечить себя круглогодичной полезной огуречной косметикой, натуральной и проверенной. Поверьте, ваша кожа вам будет бесконечно благодарна!

Конечно, использовать в косметических целях огурцы нужно только выращенные без использования химикатов (тем более использовать в пищу:)). Где такие брать - я думаю, каждый знает: у проверенных бабушек на рынке, у мам-тетушек, имеющих свои дачные или приусадебные участки и т.д. Если же все-таки есть сомнения, очистите шкурку и используйте только огуречную мякоть. Но этой крайний способ - все самое полезное в огурце находится как раз под шкуркой (равно как и токсины, если огурцы выращены с использованием химикатов и стимуляторов роста).

Мои зимние огуречные запасы состоят из замороженной огуречной массы и высушенных шкурок. Это все с успехом можно применять не только для кожи, но и в качестве питания: огуречную массу можно добавлять в салаты или витаминные коктейли, молотую шкурку также можно использовать для салатов - запах необыкновенный! Ну а как применять в косметических целях, думаю, особо и рассказывать не нужно:) Огуречную массу можно использовать в качестве самостоятельной маски или в смеси с другими компонентами по типу кожу (кстати, отлично работает огурец в смеси с косметическими глинами), молотую шкурку огурца можно добавлять в скрабы, убтаны и т.д.

Мыло из черники с мумие

Черника - совершенно потрясающая по своей полезности ягода. Основная ценность ее в мощном антиоксидантном воздействии, она действует на организм на клеточном уровне, очищая от ненужного, восстанавливая, омолаживая клетки и оказывая профилактику раковым заболеваниям. Черничные антиоксиданты называются антоцианины. Дорогие мои, старайтесь в черничный сезон слопать ее побольше, тем более, что она не только неимоверно полезна, но и вкусна. Чернику можно замораживать, сушить, варить из нее джемы и компоты, в любом виде она будет оказывать оздоравливающее действие на организм.

В старину чернику именовали "молодильной ягодой", вероятно, уже тогда замечали, какое действие черника оказывает на организм человека. Черника богата витаминами, углеводами, органическими кислотами, в ней содержатся калий, кальций, фосфор и магний, натрий, медь, железо, марганец и другие минеральные вещества. Благодаря находящимся в ее составе пектинам, она очищает организм от шлаков. Если черника всегда находится в вашем рационе, вы защищены от глазных и сердечных болезней, проблем с ЖКТ и т.д. Черника укрепляет иммунитет, оказывает омолаживающее действие на организм, укрепляет стенки сосудов, улучшает память. Более того, черника нормализует вес! 

Об этой чудесной ягоде можно писать бесконечно. Если говорить о пользе черники для кожи, то, в первую очередь, она обладает противовоспалительным и противомикробным действием, оказывает регенерирующее и омолаживающее воздействие на клетки кожи,  участвует в выработке коллагена, увлажняет и питает кожу. 

Я хочу презентовать вам мое новое очень полезное мыло, сваренное на свежем пюре из черники. И чуть ниже я привела для вас рецепты народной медицины с использованием черники, которые помогут справляться с различными недугами:) Приятного просмотра!