Как сохранить молодость? Советы Ольги Кравченко. Запись эфира

Приветствую всех, друзья!

Сегодняшний эфир с косметологом-эстетистом и специалистом по омоложению Ольгой Кравченко получился очень информативным и насыщенным, Ольга дала много ценных рекомендаций и практик, направленных на поддержание молодости нашего тела и лица. Посмотрите обязательно. Приятного просмотра!

Я желаю всем отличного настроения!

Как сохранить молодость? Советы Ольги Кравченко

Друзья, приветствую.

Сложно найти человека, которого не интересует тема вечной молодости. И это на самом деле очень важные знания - от чего зависит наше самочувствие и состояние нашей кожи, откуда берутся морщины и лишние сантиметры на талии, и что вообще нужно делать, чтоб отодвинуть процесс старения на попозже:)

Друзья, я приглашаю вас на интереснейшую встречу с Ольгой Кравченко, косметологом-эстетистом, специалистом по омоложению - человеком, который точно знает, почему мы стареем и что нужно делать, чтобы подольше оставаться молодыми и красивыми. Ольга поделится с нами своим опытом и даст рекомендации, которые помогут нам с вами на подольше задержаться в прекрасном состоянии под названием "молодость".

Эфир состоится 22 марта в 11-30 по московскому времени в моем инстаграм @glebova_happy. 

Ждем вас, друзья, будет очень интересно и полезно.

Легкий способ омоложения лица и восстановления организма от доктора Биткиной

Я желаю всем прекрасного дня и солнечного настроения.

Алоэ для красоты и здоровья. Гель алоэ своими руками. И немного о масле черного тмина

Приветствую вас!

Всякий раз, когда я берусь поделиться с кем-либо информацией о пользе алоэ, ловлю себя на излишней эмоциональности:) Правда, мне хочется петь оды этому уникальному растению и сложно удержаться от красочных эпитетов, рассказывая о том, насколько он полезен для человека. Очень надеюсь, что смогу заразить и вас своей любовью к алоэ и научить использовать его не только в экстренных случаях, но и на постоянной основе.

Алоэ, он же столетник, имеет очень богатый состав, это кладезь витаминов и минералов, аминокислот, ферментов и т.д. Содержащийся в алоэ аллантоин обуславливает мощный увлажняющий и регенерирующий эффект, плюс к этому благодаря аллантоину осуществляется транспортировка вглубь клеток как уникальных компонентов алоэ, так и кислорода воздуха и других веществ, добавленных к алоэ для различных целей.  

Алоэ в первую очередь ценится в качестве скорой помощи при различных проблемах кожи - ожоги, обморожения и воспаления, покраснения и раздражения, угри и высыпания: он оказывает антисептический, антибактериальный и ранозаживляющий эффект. Эти свойства многократно усиливаются, если использовать гель или сок алоэ в комбинации с маслом черного тмина, которое является природным антибиотиком, мощным иммуномодулятором, источником важных кислот, витаминов и минералов - ссылка на источник. Объединив эти два уникальных продукта, получается сумасшедший по эффективности препарат, который можно использовать и наружно, и внутрь.

Алоэ невероятно эффективен для омоложения и восстановления кожи, он буквально на глазах оживляет уставшую кожу, подтягивает контуры, улучшает цвет кожи, уменьшает морщинки, придает коже гладкость и эластичность. Алоэ отлично зарекомендовал себя для ухода за нежной кожей вокруг глаз - он снимает отечность, разглаживает морщинки, попробуйте обязательно, вам понравится. Вообще при наличии на вашем подоконнике горшочка с алоэ отпадает всякая необходимость приобретать дорогущую антивозрастную косметику и загонять в вашу кожу кучу непонятной химии.

Алоэ полезен и для организма в целом - он мягко снижает уровни глюкозы и холестерина, улучшает перистальтику, угнетающе воздействует на патогенную микрофлору кишечника, оказывает антибактериальное и противовоспалительное воздействие, отлично справляется с вирусными и бактериальными заражениями, и т.д.. Я лично всегда использую сок алоэ для лечения насморка у взрослых и детей, работает отменно. Кстати, если взять за правило полоскать на ночь рот разбавленным соком или гелем алоэ, вы забудете о чувствительности зубов, кариесе и различных воспалениях десен. Благодаря наличию в составе алоэ биогенных стимуляторов, употребление сока или геля алоэ внутрь способствует омоложению и восстановлению организма в целом, вот как:)

Шелковое мыло с нуля на овсяном молоке с медом

Всем привет!

Давненько я ничего здесь не писала и на то была масса причин, конечно. Но я в самое ближайшее время исправлюсь и продолжу радовать вас новостями из мира рукоделия, мастер-классами, интересными рецептами и чего еще приглянется:) Природа просыпается от зимней спячки, пора и нам подтягиваться:) Вообще удивительно, насколько человек созвучен природе и тем процессам, которые в ней происходят. Думаю, вам знакомо это чувство пробуждения и обновления с первыми лучиками весеннего солнца. И вроде бы снег еще местами, и ветра дуют, а настроение уже совсем другое, вдруг появляется море энергии, желаний, идей и необходимость срочно что-то делать, творить, действовать и жить!:)

Я лично лениво провела всю зиму, а вот буквально на прошлой неделе как накатило на меня желание помыловарить, причем сразу с готовыми идеями, только успевай ловить:) Ну и сразу, конечно, результаты показываю вам:)

Давно вертелась у меня идея сварить мыло на овсяном молоке да с медиком, однако на такой волшебный результат я не рассчитывала - мыло превзошло все ожидания! Нежнейшее, очень приятное, с потрясающим мягким медовым ароматом. Кожа после мытья гладенькая, увлажненная, не требующая дополнительного ухода - одним словом, сплошной восторг. Это уже не средство для мытья, а какой-то комплекс сто двадцать пять в одном:) И, поверьте, я нисколько не преувеличиваю, что подтверждают и те, кто успел его попробовать. 

Ну а вот и оно:) О компонентах и их свойствах чуть ниже...

Эффективная маска от гусиных лапок

Приветствую вас!

Уход за лицом, особенно после определенного возраста, обязательно должен быть ежедневным, постоянным и соответствующим состоянию кожи. Основные задачи ежедневного ухода включают очищение, увлажнение и питание кожи, поэтому в арсенале как минимум должны быть средства для умывания, тонизирования кожи и кремы для лица, в т.ч. для кожи вокруг глаз, которые помимо состояния кожи должны учитывать время года. Однако к стандартному уходу за кожей необходимо обязательно добавлять поддерживающую или интенсивную терапию в виде домашних масок или салонных процедур.

В ритме сегодняшней жизни чаще нам проще пользоваться промышленными средствами, хотя домашние варианты оказываются не только дешевле и безопаснее, но и гораздо эффективнее. С одним из таких вариантов я и хочу вас познакомить. Это очень эффективная, простая, доступная маска от морщин вокруг глаз на основе моркови и яичного белка, ее приготовление займет у вас буквально пару минут, а от результата вы будете в полном восторге!

Тоники для кожи на основе зеленого чая

Приветствую вас!

Мы с вами уже миллион раз слышали о том, насколько полезен зеленый чай для здоровья организма - он оказывает общеукрепляющее и антиоксидантное воздействие, способствует нормализации веса, восстанавливает защитные функции организма, оказывает противораковую защиту и т.д.

Однако зеленый чай очень популярен и для наружного применения, это великолепный натуральный продукт, который помогает продлить молодость, сохранить здоровье и красоту кожи и волос. Он оказывает мощное омолаживающее действие на кожу, восстанавливает способность кожи к регенерации и ее природную защиту, оказывает успокаивающий, противовоспалительный, ранозаживляющий эффекты, придает силу и блеск волосам и т.д.

Я хотела в одной статье рассказать обо всех вариантах использования зеленого чая для приготовления различных средств по уходу за кожей и волосами, но поняла, что это получится какая-то бесконечная статья, а потому для лучшего понимания и усвоения, а значит, применения, информацию лучше разделить на части. И начнем мы с вами с тонизирующих средств для кожи как одного из самых важных этапов ежедневного ухода и здесь зеленому чаю просто нет равных. Приятного просмотра!

Шампанское для косметических целей

Приветствую вас!

Приближаются новогодние праздники и это как раз то чудесное время, когда мы позволяем себе не только кулинарные изыски, но и не экономим на любимых напитках:) И, конечно, одним из самых популярных алкогольных напитков на праздничном столе традиционно является шампанское. А если учесть, что шампанское - это еще и самый популярный новогодний подарок, то во время праздников мы шампанским обделены не бываем:)

Есть только одна проблема - чаще всего после праздника остается некоторое количество вкусного напитка, которое использовать по прямому назначению уже как-то не хочется. И вроде как просто вылить рука не поднимается. Мыловарам подобная ситуация только на руку - на шампанском варится изумительное мыло. Что же делать всем остальным? Боюсь, если вы узнаете, насколько полезно шампанское для кожи и волос, то будете сознательно его не допивать или умыкать с праздничного стола:) Однако это так - шампанское содержит очень много полезных веществ, которые самым волшебным образом сказываются на здоровье кожи и волос, так что выливать его ни-ни!

В первую очередь, шампанское проявляет себя как великолепное омолаживающее средство, которое освобождает кожу от свободных радикалов, токсинов и других вредных веществ, таким образом процесс регенерации кожи улучшается, кожа становится более упругой, свежей и молодой. Для тех, у кого есть проблемы на коже, шампанское также поможет, т.к. оно обладает противовоспалительными и бактерицидными свойствами, слегка подсушивает и матирует кожу.

Рецепты сахарных скрабов

Всем привет!

Я уже очень давно не пользуюсь промышленными скрабами, ни для кожи лица, ни для тела. Причина проста - скрабы легко готовятся самостоятельно, из доступных компонентов и при полном их контроле. Конечно, для кожи лица скрабы должны быть более легкими и мелкими, дабы не травмировать кожу, соответственно, требуют больше времени на изготовление, а вот для кожи всего тела, рук-ног - скрабы можно готовить буквально перед применением, используя, например, соль, сахар, кофейную гущу и т.д. 

Мне очень полюбились сахарные скрабы, они эффективно и в то же время деликатно очищают кожу от отживших чешуек эпидермиса, готовятся очень просто. Сахарные скрабы можно изготавливать сразу перед применением, можно впрок (или на подарки:)). Для кожи лица сахар необходимо сначала раздробить в кофемолке до состояния чуть крупнее сахарной пудры, для тела это делать необязательно.

Классический вариант сахарного скраба - это сахар плюс кокосовое масло плюс эфирные масла. Вы можете поиграть своими любимыми компонентами или маслами, главное, чтобы и процесс, и аромат доставляли вам удовольствие!

Я чуть ниже привела вам несколько рецептов от Хайди (thefrugalgirls.com). Побалуйте себя!

Тоник для лица и ополаскиватель для волос на основе яблочного уксуса

Приветствую вас!

Помните, когда я делилась с вами рецептом изготовления домашнего яблочного уксуса - "Как сделать яблочный уксус в домашних условиях" - я обещала, что к тому моменту, когда ваш уксус будет уже готов, я порадую вас и рецептами различных полезностей из него. Ценное средство для укрепления и оздоровления организма я уже публиковала - "Чудо-эликсир из меда, чеснока и яблочного уксуса". Если кто попробовал - поделитесь своими наблюдениями.

Яблочный уксус также отлично себя зарекомендовал и в уходе за волосами и кожей. Я хочу порекомендовать вам самые простые варианты косметических средств на основе яблочного уксуса - тоник для лица и ополаскиватель для волос. Изготавливаются они очень просто, а эффектом вы будете удивлены. Подробности - чуть ниже. Приятного просмотра!

Натуральные средства для умывания

Приветствую вас!

Те, кто полностью перешел на натуральные средства по уходу за кожей или стараются максимально заменить промышленные средства натуральными, отмечают необыкновенный эффект - кожа мгновенно откликается на такую заботу и радует своим здоровьем и молодостью. Конечно, не все могут изготовить для себя сложные кремы, в этом случае я настоятельно рекомендую очень ответственно подходить к выбору "своего" мастера, т.к., к сожалению, дилетантов там тоже хватает. Но простые средства по уходу за кожей не ленитесь все таки изготавливать сами - ведь масочку или умывалку из свежайших натуральных компонентов сделать легко, и с этим не сравнится ни один продукт длительного хранения. Да и компоненты чаще всего у нас с вами находятся под рукой.

Я хочу поделиться с вами отличной подборкой натуральных средств для умывания от Стефани Гербер (hellonatural.co). Это очень простые, доступные, но невероятно эффективные средства. Ваша кожа скажет вам спасибо:) Приятного просмотра!

Яблочный уксус - приготовление в домашних условиях

Всем привет!

Натуральный яблочный уксус полезен невероятно, причем он используется не только как добавка к пище и лекарственное снадобье, но и в качестве эффективного косметического средства - им ополаскивают волосы, добавляют в тоники, маски и т.д. Я обязательно буду публиковать для нас с вами различные рецепты на основе яблочного уксуса, следите за моими публикациями.

Однако, чтобы эффект от применения яблочного уксуса был максимальным, сам уксус должен быть исключительно натуральным. Обращаю ваше внимание, что сейчас вы можете увидеть на полках магазинов под названием "яблочный уксус" обычный уксус с добавлением то ли яблочного сока, то ли какого-то концентрата - такой продукт никакого отношения к яблочному уксусу не имеет. Поэтому обязательно читайте состав перед приобретением.

А еще лучше - приготовить яблочный уксус самостоятельно, тем более, что сейчас как раз яблочный сезон, а процесс приготовления очень прост:) Попробуем?

Обращаю ваше внимание на то, что август - это пора самых невероятных скидок и акций: не упустите шанс приобрести нужное выгодно. Отслеживать текущие акции и действующие промокоды удобно на сайте Promo-code.com.ua - например, в данный момент и до 31 августа там находятся шикарные промокоды со скидками до 91% - aliexpress купоны на получение скидки. Пользуйтесь!

Уход за ножками: состав для ванной, скраб и бальзам

Всем привет!

Нашим ножкам особенно достается в летнее время, при этом именно в это время они должны выглядеть безукоризненно! Не обходите свои ножки вниманием, оставляя заботу о них мастерам педикюра, тем более, что это не только не сложно, но и очень приятно. Конечно, нужно знать как и чем пользоваться, чтобы было и эффективно, и не накладно, и не вредно для кожи.

Я хочу познакомить вас с отличными рецептами трех основных средств по уходу за кожей ног от Стефани, автора ресурса Garden Therapy (gardentherapy.ca) - это состав для ванной, скраб и бальзам. Не поленитесь приготовить их для себя и ваши ножки всегда будут выглядеть отлично:) Приятного просмотра!

Сахарный скраб. Рецептура, мастер-класс

Всем привет!

Думаю, многим из вас уже знакома такая полезная штука как сахарный скраб, а многим наверняка этот вариант пришелся ко двору и заменил промышленные продукты.

Действительно, скрабы на основе сахара хороши не только доступностью и простотой в приготовлении, но и своей эффективностью, а также тем, что они при этом очень деликатно и нежно воздействуют на кожу, очищая от отживших клеток эпидермиса и не повреждая здоровые клетки. Я неоднократно публиковала рецепты сахарных скрабов, с ними можно познакомиться по этим ссылкам: "Легкий сахарный скраб для кожи рук. Мастер-класс", "Здоровая кожа в домашних условиях. Лавандовые скрабы". Также напоминаю, что процедуру механической очистки кожи не стоит проводить, если на коже есть воспаления: существует риск перенести бактерии на здоровые участки кожи.

Для любителей самостоятельного изготовления косметических средств хочу предложить интересный вариант сахарного скраба в кубиках (собственно, форму можно задать любую) от ресурса Rustic Escentuals (library.rusticescentuals.com). Приятного просмотра!

Рецепты яичной косметики

Всем привет!

Яйца - это тот уникальный продукт, который практически всегда есть в наличии в наших холодильниках. Однако мы чаще всего склонны приобретать промышленные средства по уходу за кожей и волосами, напрочь забывая о том, что и выгоднее, и полезнее пользоваться доступными дарами природы:) И яичная косметика, приготовленная, конечно же, из свежих качественных яиц, даст фору любой покупной. Тем более, что она не только всегда доступна, но и очень проста в изготовлении.

Классически белок используют для ухода за жирной, смешанной кожей, а желток - за сухой, увядающей, но и тут возможны варианты. Косметические маски из яиц могут включать в себя и другие полезные компоненты, дополняющие и усиливающие полезные свойства.

Я собрала для нас с вами самые простые, но очень эффективные рецепты яичных масок для кожи и волос от ресурса Hello Natural (hellonatural.co). Уверена, вам обязательно захочется их попробовать:) Приятного просмотра!

Рецепт напитка для похудения

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Всегда, когда наступает весна и вот-вот прочь тридцать три одежки, одновременно приходит понимание, что неплохо было бы как-то привести расслабившееся за зиму тело в некий тонус, дабы не выглядеть печально летом на пляже:) Физкультура - дело хорошее, пренебрегать не стоит и если нет возможности посещать бассейн и спортзал, то нужно хотя бы выделять время на утреннюю зарядку, организм вам будет очень благодарен:) Но, как мы знаем, проблемы чаще всего бывают не столько внешними, сколько внутренними, поэтому тело нужно приводить в порядок еще и изнутри.

За рубежом одним из самых популярных способов похудения является употребление тонизирующего коктейля, предложенного на шоу "Доктор Оз" (doctoroz.com). Напиток очень прост в приготовлении и, как выяснилось по комментариям в сети, невероятно эффективен: многие отмечают, что уже через неделю заметно уменьшается вес, улучшаются обменные процессы, что положительным образом отражается на коже. И практически все говорят о том, что напиток наполняет энергией, улучшает работоспособность и настроение:) Попробуем?

Натуральные средства для очистки кожи

Всем привет!

Очистка кожи - один из самых главных этапов уходов за ней. Данная процедура удаляет загрязнения, лишний жир и отжившие чешуйки эпидермиса, предоставляя коже возможность дышать и подготавливая ее к приему полезных косметических препаратов. Не наносите кремы на неочищенную кожу, этим вы только вобьете в поры грязь и не получите предполагаемого эффекта как минимум:) Ну и, конечно же, старайтесь максимально использовать натуральные средства для ухода за кожей:)

Я хочу поделиться с вами тремя очень простыми, но эффективными рецептами очистки разных типов кожи с помощью натуральных продуктов, которые наверняка найдутся в вашем доме:) А еще рекомендую опробовать обалденную маску на основе куркумы из коллекции аюрведической косметики - подробности читайте в статье "Как сделать индийскую маску красоты" по ссылке -  http://expertoza.com/2013/09/indian-mask/. 

Приятного просмотра!

Натуральные средства для проблемной кожи

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Проблемы на коже - это всегда неприятно:) Однако лечить кожу самостоятельно я настоятельно не рекомендую, ведь чаще всего проблемы бывают связаны не только с внешними, но и с внутренними заболеваниями или заражениями. И только косметическими процедурами вопрос не решается, к сожалению. Но это касается только серьезных поражений кожи.

В домашних же условиях можно проводить профилактические процедуры, легкую чистку кожи, питающие, увлажняющие и витаминизирующие комплексные меры и т.д. Я хочу предложить вашему вниманию простые натуральные способы по избавлению от черных точек, предложенные ресурсом Natural Living Ideas (naturallivingideas.com). И не забывайте использовать летнее время на благо своей кожи, ведь из каждой ягодки, фрукта или овоща можно делать очень полезные масочки. И не только масочки:) Например, ягодные пюре можно смешивать с молоком или йогуртом, замораживать и эдаким смузи протирать кожу, насыщая ее витаминами, полезными микроэлементами:) Рецепт читаем здесь - http://expertoza.com/2013/08/ice-smoothies/. Кстати, таким ледяным смузи можно запастись и на зиму:)

Ну а мы с вами переходим к способам избавления от неприятных черных точек:) Приятного просмотра!

Кокосовое масло для кожи и волос

Всем привет!

Кокосовое масло - совершенно уникальный продукт с широчайшим спектром использования. Благодаря гармоничному сочетанию различных жирных кислот (я не буду их расписывать, информации в сети на эту тему море), кокосовое масло оказывает великолепное воздействие на кожу и волосы. Автор ресурса, посвященного исключительно кокосовому маслу(!), Тиффани из Орегона рекомендует вообще держать его в обязательном порядке в ванной и приводит для этого 9 причин:) Сейчас я вас с ними и познакомлю. Приятного просмотра!

Арабская парфюмерия от elitperfume.ru

Традиции создания ароматических композиций на Востоке зародились гораздо раньше, чем в европейских странах. Собственно, они и лежат в основе парфюмерной культуры других стран мира. Нужно отдать должное хранителям рецептур, бережно сохранившим все тайны создания изысканных парфюмов, которые сейчас успешно применяются для производства арабских духов.

Чаще всего в томных и загадочных восточных ароматах вы прочувствуете нотки мирры и ладана, сандала и мускуса, пачули, амбры и розового дерева, жасмина и розы:) Арабские духи манят и дурманят, погружают в восточную тайну... Однако не стоит считать, что арабские духи все без исключения обладают восточной пикантностью, среди них вы встретите самые разные ароматные композиции и сможете выбрать подходящий именно для вас аромат.

Ценность арабской парфюмерии заключается в использовании исключительно натуральных компонентов, для изготовления не применяются искусственные добавки - только натуральные эфирные масла растительного происхождения. Основой духов служит масляная составляющая, спиртовая основа не используется. Арабские духи обладают высокой концентрацией и для создания устойчивого ароматного шлейфа, который будет окутывать вас в течение всего дня, достаточно буквально пары капелек. Еще одной интересной особенностью духов, создаваемых восточными мастерами, является фактор движения:) Если вы находитесь в неподвижном состоянии, аромат как бы "засыпает", но стоит вам сделать одно движение и пробудившаяся волна аромата окутает вас и наполнит энергией:)

Почерпнуть больше информации, ознакомиться с ассортиментом и приобрести арабские духи для себя или своих близких вы сможете в интернет-магазине Elitperfume.ru.

Читайте также - Летние вязаные украшения от Maya Kuzman, Македония

Полезный бальзам из одуванчиков

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Ну что, вы уже успели насобирать майских одуванчиков? И салаты готовите, небось, и в коктейли добавляете, и варенье варите?:) Не сомневаюсь, что вы не упустите момент для витаминной подзарядки организма. Кстати, тем, кого солнышко любит до такой степени, что награждает веснушками, эффективным средством для избавления от последних является протирание кожи млечным молочком одуванчика - утверждают, что достаточно буквально пары-тройки дней и веснушки пропадают:)

Помимо того, что одуванчики, а именно абсолютно все части растения, необычайно полезны для организма в целом, косметология также чествует желтый цветочек и предлагает массу рецептов для ухода за кожей. Я обязательно сделаю подборку, т.к. и сама запасаюсь и сушу все части одуванчика. А пока хочу предложить вашему вниманию рецепт приготовления полезного бальзама из цветков одуванчика на основе кокосового масла, предложенный Джен - автором ресурса The Nerdy Farm Wife (thenerdyfarmwife.com). Чем он полезен и как его приготовить, читайте ниже:) Хочу также заметить, что подобным образом можно насыщать бальзамы и другими лекарственными травками, т.е. рецепт хорош своей универсальностью и вариативностью:)

Приятного просмотра!

Крем для бритья своими руками. Мастер-класс

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Думаю, тема создания натуральных средств для избавления от нежелательных волос будет интересна многим, особенно тем, кто обладает чувствительной кожей, страдает аллергией или просто внимательно относится к собственному здоровью. Тем более, что изготовить кремы и лосьоны для бритья дело абсолютно несложное, а пользы от них ого-го:) Более того, не забывайте, что грядут новогодние праздники и получить натуральный крем в подарок любому будет очень приятно:)

В отношении бритья мужчинам, конечно, достается больше:) Мы-то с вами можем и на эпиляцию сходить, благо сейчас и вариантов много самых различных, и процедура вполне безопасная и безболезненная, например, загляните на сайт Центра лазерной терапии Биомед -  http://biomedlaser.ru/ и, что важно, результата надолго хватает:) Мужчинам же приходится несладко, так давайте о них позаботимся в первую очередь. Натуральные кремы для бритья - это и здоровая кожа, и по большому счету экономия. Я хочу предложить вам несколько вариантов изготовления кремов для бритья, все они несложные, не требуют наличия специальных материалов и инструментов, справиться при желании сможет каждый. Приятного просмотра!

Увлажняющие бальзамы. Мастер-классы

Всем привет!

В холодное время года наша кожа очень нуждается в заботливом уходе. Особенно это чувствуется тогда, когда начинается отопительный сезон, правда? Кожа мгновенно начинает требовать дополнительного увлажнения и питания. Я хочу поделиться с вами некоторыми вариантами изготовления увлажняющих бальзамов, которые не требуют ни особых знаний, ни специальных материалов и инструментов, просты в изготовлении, но вместе с тем достаточно эффективны и, что самое приятное, абсолютно натуральны:) Приятного просмотра!

Добавки в мыло с нуля

Всем привет!

Как всем известно, мыло - это натриевые или калиевые соли жирных кислот, полученные при смешивании растворов щелочей натрия или калия с животными жирами и растительными маслами. Основное предназначение мыла - мыть:) Для того, чтобы мыло приобрело дополнительные ухаживающие свойства, к мыльной основе добавляют всевозможные добавки и наполнители. Я сделала для себя шпаргалку компонентов, обладающих теми или иными свойствами, буду рада, если информация окажется полезной и для вас. 

В данной шпаргалке я не расписывала разные травки-муравки, о них вы можете почитать здесь - Использование трав в мыловарении и отдушка для мыла. Также я не особо касалась растительных добавок для окрашивания мыла, информация находится здесь - Натуральные красители для мыловарения. Думаю, что со временем табличка будет пополняться информацией, поэтому соберетесь варить мыло - проверьте ее еще раз:) По маслам, экстрактам и эфирным маслам я буду делать отдельные таблички, следите:)

Приятного просмотра и удачного мыловарения!!

Сушеные заготовки

Всем привет!

У меня в этом году случился какой-то сушительный приступ:) Сыграло ли здесь увлечение мыловарением или просто я другими глазами посмотрела на скудость зимнего рациона:), но сушила я все, что хоть как-то можно засушить и в дальнейшем  применить:)

Неожиданным открытием для меня стал сушеный огурец:) Ну то, что в последующем огуречные засушенности, в том числе шкурки, можно подробить и применять в пищу и для косметических целей, я, конечно, знала. Но никогда себе не представляла, что огуречные колечки могут быть такими вкусными в сушеном виде. Настоящие чипсы - мои дети их с удовольствием жуют, чему я несказанно рада! По вкусу напоминает сушеное яблоко с легким ароматом огурца. Очень вкусно!

Это огуречная шкурка. Зимой пойдет добавляться в салаты и на изготовление скрабов и  масочек:)

Необыкновенно вкусны сушеные персики. Только осторожно - я так увлеклась их поеданием, что у меня случилась аллергия:) Посмотрите, красота какая!

Лавандовая соль

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Принимать ванны из морской соли необычайно полезно и для здоровья кожи, и для гармонизации внутреннего состояния человека. Солевые ванны снимают усталость и стресс, улучшают кровообращение и обмен веществ, очищают кожу, активизируют регенерацию клеток кожи, заживляют мелкие ранки и порезы, выводят шлаки, способствуют похудению. Кожа становится упругой и здоровой, уменьшаются целлюлитные проявления.

Температура воды должна быть комфортной, но не горячей - чуть прохладнее, если вы принимаете ванну утром и чуть теплее, если принимаете ванну перед сном. Продолжительность процедуры - не более 10-15 минут, количество соли на полную ванную - от 200 г до 1000 г в зависимости от задачи, личных предпочтений и особенностей вашего организма. Во время приема солевой ванны не нужно пользоваться моющими средствами, после приема необходимо ополоснуть кожу пресной водой или отваром трав. После приема солевых процедур наденьте любимую трикотажную пижаму - http://tailan.ru/pijamyu - и отдохните полчаса в любимом кресле с чашечкой травяного чая:)

Аромат лаванды добавит солевой процедуре роскошь. О пользе лаванды для здоровья кожи я писала здесь. Я предлагаю вашему вниманию рецепт приготовления ароматной лавандовой соли от мастерицы Лиа Гриффит (liagriffith.com) и шаблоны этикеток для украшения емкостей с морской солью для себя и в подарок:) Шаблоны находятся во вложении к посту. Приятного просмотра!

Шелковое дынное мыло

Не перестаю удивляться и бесконечно благодарить Матушку Природу за дары, созданные ее руками - каждый плод, всякая травка-муравка настолько полезны для нашего здоровья!

Мое хомячество сейчас перешло в новое русло - весь дом заполнен сушащимися фруктами, шкурочками, семечками, косточками, цветами и травами, морозильник под самую завязку забит фруктовыми, овощными и травяными массами (как нужна отдельная морозильная камера:)). Я поняла, что выбрасывать нельзя ничего из того, что создано природой - любая шкурка и корешок для чего-то нужны и бесконечно полезны:) 

В плодах дыни также полезно абсолютно все! И не только полезно, но и съедобно:) Да, и семена, и шкурку можно тоже употреблять в пищу. Итак, чем же полезна дыня. В дыне огромное количество самых разнообразных витаминов и минералов: рекордное содержание фолиевой кислоты (витамин В9), витамины А, С и Е, В2 и В6, никотиновая и пантотеновая кислоты, калий, кальций, медь, железо, цинк и другие. В комплексе они оказывают антиоксидантное, общеукрепляющее, иммуностимулирующее, кроветворное и омолаживающее действие. Находящиеся в составе дыни пектины (пищевые волокна) очищают организм от шлаков. Мякоть дыни выводит холестерин из организма. Она полезна при анемии, сердечно-сосудистых заболеваниях и атеросклерозе. 

Однако нужно помнить, что дыню нельзя есть натощак и смешивать ее с другими продуктами. Лучше всего наслаждаться дыней между приемами пищи:)

Если говорить о косметических свойствах дыни - она просто кладезь полезных свойств - оказывает антиоксидантное, омолаживающее, противовоспалительное и восстанавливающее действие, очищает и отбеливает кожу, питает и витаминизирует. В качестве косметического препарата дыня хороша сама по себе, наносите мякоть дыни на очищенную кожу лица и вы сразу же заметите чудесные изменения. Очень приятно пользоваться замороженной мякотью дыни. И не забывайте о шкурке и семечках дыни: их можно высушить, перемолоть и добавлять в маски, скрабы. Кстати, дынная шкурка пахнет ну просто необыкновенно. Молотые шкурку и семечки запасите на зиму - это будет прекрасной витаминной и вкусной добавкой к салатам и десертам. Аромат дыни улучшает настроение и борется с депрессией:)

Конечно, я не смогла отказать себе в удовольствии сварить мыло на дынном пюре:) Спешу вас с ним познакомить. Мыло получилось чудесным - очень приятным, мылким, пенным и ароматным. Подробности ниже:) Приятного просмотра!

Натуральное мыло от Елены Глебовой

Огуречная косметика

Всем привет!

Каждый раз, когда в зимнее время я очищаю от шкурок огурцы (у выращенных в искусственных условиях плодов вся гадость как раз под шкуркой:)), с тоской думаю о том, что вот бы сейчас протереть шкурочкой себе лицо:) - ну ничего, дождусь летних маминых огурчиков, выращенных без всякой химии и тогда уже как обмажусь вся с ног до головы:)...

В этом году я решила, что тосковать за чудесной огуречной косметикой зимой больше не буду:) Конечно, при сушке и замораживании часть ценных компонентов в огурце теряется, но совсем незначительно, зато сколько пользы и удовольствия для кожи в зимнее время!

Огурец великолепно увлажняет и питает кожу, обладает омолаживающим и регенерирующим действием, отбеливает и питает кожу, делая ее мягкой и шелковистой, сужает расширенные поры. Кстати, огуречные маски очень полезны именно летом, потому что не только отлично увлажняют кожу, но и защищают ее от вредного воздействия ультрафиолета! Сок огурца - природный абсорбент, очищающий кожу от различных токсинов. Огурец содержит витамины группы В, аскорбиновую кислоту, ценные минеральные вещества, калий, натрий, железо, фосфор и другие.

Огурец очень популярное косметическое средство, он входит в состав многих отлично работающих кремов. И я вам предлагаю обеспечить себя круглогодичной полезной огуречной косметикой, натуральной и проверенной. Поверьте, ваша кожа вам будет бесконечно благодарна!

Конечно, использовать в косметических целях огурцы нужно только выращенные без использования химикатов (тем более использовать в пищу:)). Где такие брать - я думаю, каждый знает: у проверенных бабушек на рынке, у мам-тетушек, имеющих свои дачные или приусадебные участки и т.д. Если же все-таки есть сомнения, очистите шкурку и используйте только огуречную мякоть. Но этой крайний способ - все самое полезное в огурце находится как раз под шкуркой (равно как и токсины, если огурцы выращены с использованием химикатов и стимуляторов роста).

Мои зимние огуречные запасы состоят из замороженной огуречной массы и высушенных шкурок. Это все с успехом можно применять не только для кожи, но и в качестве питания: огуречную массу можно добавлять в салаты или витаминные коктейли, молотую шкурку также можно использовать для салатов - запах необыкновенный! Ну а как применять в косметических целях, думаю, особо и рассказывать не нужно:) Огуречную массу можно использовать в качестве самостоятельной маски или в смеси с другими компонентами по типу кожу (кстати, отлично работает огурец в смеси с косметическими глинами), молотую шкурку огурца можно добавлять в скрабы, убтаны и т.д.

Мыло из черники с мумие

Черника - совершенно потрясающая по своей полезности ягода. Основная ценность ее в мощном антиоксидантном воздействии, она действует на организм на клеточном уровне, очищая от ненужного, восстанавливая, омолаживая клетки и оказывая профилактику раковым заболеваниям. Черничные антиоксиданты называются антоцианины. Дорогие мои, старайтесь в черничный сезон слопать ее побольше, тем более, что она не только неимоверно полезна, но и вкусна. Чернику можно замораживать, сушить, варить из нее джемы и компоты, в любом виде она будет оказывать оздоравливающее действие на организм.

В старину чернику именовали "молодильной ягодой", вероятно, уже тогда замечали, какое действие черника оказывает на организм человека. Черника богата витаминами, углеводами, органическими кислотами, в ней содержатся калий, кальций, фосфор и магний, натрий, медь, железо, марганец и другие минеральные вещества. Благодаря находящимся в ее составе пектинам, она очищает организм от шлаков. Если черника всегда находится в вашем рационе, вы защищены от глазных и сердечных болезней, проблем с ЖКТ и т.д. Черника укрепляет иммунитет, оказывает омолаживающее действие на организм, укрепляет стенки сосудов, улучшает память. Более того, черника нормализует вес! 

Об этой чудесной ягоде можно писать бесконечно. Если говорить о пользе черники для кожи, то, в первую очередь, она обладает противовоспалительным и противомикробным действием, оказывает регенерирующее и омолаживающее воздействие на клетки кожи,  участвует в выработке коллагена, увлажняет и питает кожу. 

Я хочу презентовать вам мое новое очень полезное мыло, сваренное на свежем пюре из черники. И чуть ниже я привела для вас рецепты народной медицины с использованием черники, которые помогут справляться с различными недугами:) Приятного просмотра!

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Приближается холодное время года, когда наша кожа будет особо нуждаться в дополнительном уходе. Бороться с тусклостью и дряблостью кожи нам с вами поможет чудесная витаминная маска из киви от ресурса EcoKaren. Сделать ее  очень просто, а эффект ну совершенно потрясающий! Приятного просмотра!

Плод киви просто кладезь полезных веществ: в его составе витамины С, A, E, D, витамины группы В, при этом витамина С в одном плоде содержится столько же, сколько и в двух апельсинах:) Также киви содержит калий и магний, которые стимулируют регенерацию кожи, подтягивая, тонизируя и омолаживая ее. 

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Летнее время - прекрасное время для того, чтобы использовать ягоды и фрукты с нашего стола в качестве масок для лица и тела. Зимой в этом плане уже сложнее, да и коже помимо увлажнения требуется более основательное питание. Маска из апельсина от Жаклин, автора ресурса Food Plus Words, великолепно подходит для ухода за кожей как раз в холодное время года. В состав, помимо апельсина, который является поставщиком витаминов, цинка и антиоксидантов, входят: апельсиновая цедра и овсянка, дающие скрабирующий эффект, мед, обладающий антибактериальными, подтягивающими и очищающими свойствами, увлажняющий и стягивающий поры йогурт. Подробнее ниже.

Здравствуйте, мои дорогие!

Красивую, ухоженную и здоровую кожу хотят иметь все женщины. Кому-то повезло и он нашел талантливого косметолога, сумевшего подобрать ключик именно к его коже, кто-то покупает средства, рекламируемые по телевизору, кто-то пользуется услугами консультантов сетевых компаний  - кстати, среди них огромное количество талантливых специалистов, но их, как и в случае с косметологами, нужно поискать, здесь возможны варианты:) Если честно, я лично к косметологам перестала ходить после того, как принесла на коже после чистки грибок, который лечила у дерматолога пару месяцев - было такое мучение..., но это мой опыт, вам на него не стоит обращать внимания:), просто проявляйте бдительность. Однако домашняя косметология вполне приемлема, основные процедуры организовать достаточно просто практически из того, что всегда под рукой или легко приобретается в магазинах и аптеках. Конечно, проще купить готовое и нанести на кожу, но, во-первых, хорошие средства стоят достаточно дорого и даже в самых лучших препаратах все равно есть всякие консерванты и прочая гадость, которые нашей коже не нужны в принципе. Поэтому использование готовых средств необходимо сократить до того минимума, который нельзя сделать самим. Ну а такие вещи, как скрабы и маски - ну, дорогие мои, все для них у нас есть, давайте не будем лениться и сетовать на занятость, времени на приготовление минимум, а пользы - максимум, кожа сразу же ответит благодарностью на подобный уход.

Итак, сегодня мы с вами поговорим о домашних скрабах из всеми нами любимой лаванды. Я старалась отбирать наиболее интересные с точки зрения пользы и простоты в приготовлении. Надеюсь, вы сможете найти нужное и для себя. Обратите внимание, некоторые рецепты можно использовать и для создания приятных подарков:) Знаете, пока собирала материала, еще больше полюбила лаванду - чудесное растение! Приятного просмотра!

Источник. Далее текст автора

Маски для лица из белка являются одним из самых лучших и точно самым доступным народным средством, способным творить чудеса с нашей кожей. Такие маски, в зависимости от того, какие компоненты добавлены дополнительно, отшелушивают, питают, восстанавливают, повышают упругость кожи. Но самый приятный эффект, которым обладают белковые маски для лица – подтягивающий. Предлагаем несколько несложных рецептов белковых масок для разных типов кожи лица.

Доброго времени суток!

Я хочу выразить огромную благодарность всем моим замечательным читателям, принявших на ура пост "Необычное использование обычных вещей, или как упростить себе жизнь":) И огромное спасибо всем-всем-всем, кто оставил в комментариях свои наработки-советы-придумки, из них одних вышел бы невероятно интересный пост - кто не читал, очень рекомендую ознакомиться - идей море!!! Ну и, как обещала, продолжаю публиковать полезные хитрости, уже более ориентированные на один продукт. Итак, сегодня в нашем меню обычная сода. Она имеет пожизненную прописку на кухонных полках в качестве незаменимого разрыхлителя в кондитерских и других изделиях. Но, оказывается, у этого чудесного вещества столько возможностей!!! Изучаем и применяем с пользой! Приятного просмотра!

И я хотела бы начать с важной для всех нас вещи - геля для стирки, сама собралась сегодня его сделать. Помимо элементарной экономии, гель для стирки (кстати, он подходит и для стирки в автомате) на основе соды и хозяйственного мыла экологичен и гипоаллергенен, никаких вредных примесей и ненужной никому "химии". И при этом здорово отстирывает и вымывается:) Процесс и рецептуру я приводить не буду - очень много текста, подробное описание и рекомендации по применению вы сможете найти на ресурсе "Все здорово" по ссылке - http://vsezdorovo.com/2012/07/kak-prigotovit-gel-dlya-stirki/. Отличный вариант для стирки, рекомендую всем неравнодушным к своему здоровью и здоровью своих близких!

Кстати, сода работает и как пятновыводитель: смажьте содовым раствором место загрязнения и постирайте вещь в стиральной машине привычным средством для стирки.