-Метки

14 февраля christmas craft french vintage hand made point-to-point tutorial бумага видео мастер-классы винтаж винтажные изображения винтажные открытки винтажный декупаж вязание крючком вязание спицами декорирование декупаж декупаж мастер-класс декупаж шкатулки дети дизайн интерьера для декупажа для детей для дома дом женские модели живопись здоровье игрушки игрушки своими руками изображения изображения для печати интерьер искусство кардмейкинг картинки для декупажа картинки для творчества косметика своими руками красота кружево кулинария кулинарные рецепты лепка лиру мастер-класс мастера декупажа материалы материалы для творчества мебель мебельные переделки мешковина мое мыло мои рукоделки мои фотографии мучное мыло с нуля горячий способ мыловарение новогоднее рукоделие новогодний декор новый год ноты обучающие программы обучение по рукоделию овощное париж пасха переделки перенос плетение подарки полезное полезные советы полезные ссылки разное рождественский декор розы роспись саморазвитие свадьба скрапбукинг сладкое сумки схемы вязания точечная роспись украшения украшения своими руками уход за кожей фотографии цветочные украшения цветы цветы из бумаги цветы из ткани цветы из ткани мастер-класс цветы из ткани своими руками цветы своими руками шебби шик шитье шитье для детей шитье мастер-класс шкатулка экостиль

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Глебова_Елена

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.12.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 115212



Чтобы утром выглядеть красавицей, нужно...

Понедельник, 03 Октября 2011 г. 15:16 + в цитатник

Сон

Пока ты спишь, клетки кожи активно работают, стараясь за ночь восстановить все разрушения, причиненные днем.

Как помочь коже вечером, чтобы проснуться утром красивой?

1. Оставь время на сон
Ложиться спать как можно раньше. С вечера и до четырех утра в коже вырабатывается максимум гормона мелатонина – активного борца со стрессом и свободными радикалами. Чем раньше он заступает на смену, тем лучше для кожи. Об этом давно знает Софи Лорен и даже в 76 сохраняет женскую привлекательность и магнетизм. Актриса ложится спать ежедневно не позже 21 часа.

 

Источник: http://womanbook.com.ua

2. Реши проблемы
Если есть проблемы с кожей, можно на ночь проводить такую процедуру : точечно нанести на очищенную кожу средство против прыщей, а затем на все лицо – увлажняющий крем. Хорошо себя зарекомендовали аптечные гели куриозин и солкосерил, совместными трудами они снимают воспаления и заживляют ранки.

Подсушить прыщики поможет цинковая паста. Но готовься к тому, что твое лицо станет пятнистым, ведь паста имеет абсолютно плотную структуру белого цвета. В любом случае самостоятельное лечение не рекомендуется, потому что средства должны быть назначены врачом после соответствующего обследования.

 3. Сделай маску для лица

Чтобы утром кожа лица выглядела хорошо, перед сном сделай маску. Особенно хороши очищающие маски, лифтинговые и маски от отеков – они стимулируют кровообращение и выводят лишнюю жидкость из организма.

4. Расслабься

Прими перед сном согревающую ванну с морской солью или экстрактами морских водорослей – она поможет вывести скопившиеся за день шлаки и запустить процесс расщепления жира. Кстати, после ванны самое время нанести антицеллюлитные средства. Ведь ночью активные компоненты кремов для похудения активизируют выработку липазы – фермента, ответственного за расщепление жиров.

5. Подбери ночной уход
В деле ухода за кожей самый беспроигрышный вариант – увлажняющий крем. Влага наполняет клетки, укрепляет их, скрывает морщины и повышает тонус кожи. Но все же дневным, пусть даже очень хорошим, увлажняющим средством не стоит пользоваться на ночь. Дневной крем защищает – ночной восстанавливает. Не случайно он имеет более плотную текстуру за счет насыщенного витаминами и микроэлементами состава.

 


На ночь не стоит:
1. Наносить ночной крем толстым слоем. Правило чем больше, тем лучше по отношению к ночному крему не подходит. Плотная текстура превратится в маску, кожа не сможет дышать, нарушится терморегуляция.

2. Чтобы ночной крем качественно отработал свою ночную смену, наноси его за полчаса до сна тонким слоем на очищенную кожу и минут через пять обязательно промокни салфеткой;

3. Много пить. Поздний прием жидкости, даже воды и кефира, провоцирует отеки.

Всем удачи и вечной красоты!!!

 

 

Рубрики:  Красота/Уход за кожей
Метки:  


Процитировано 100 раз
Понравилось: 23 пользователям



veda13   обратиться по имени Понедельник, 03 Октября 2011 г. 15:24 (ссылка)
Вот мне нравяться твои советы , а с тобой общаться когда? Всё зависит от генетики.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 03 Октября 2011 г. 15:26ссылка
Не, спать нужно ложиться до 10 - с 10 до 12 запускается природное восстановление нервной системы.
Перейти к дневнику

Понедельник, 03 Октября 2011 г. 15:30ссылка
У меня бабушка ложилась когда ложилась , косметика сама знаешь какая была ... Перрвые морщины появились к петидясети,
Перейти к дневнику

Понедельник, 03 Октября 2011 г. 15:31ссылка
Она не курила!
Перейти к дневнику

Понедельник, 03 Октября 2011 г. 15:37ссылка
не пила и не курила. За то пережила окупацию ,голод ,с маленьким ребёнком пишком во время войны от Луганска до Львова. Стреса и без курева хватало.
Перейти к дневнику

Понедельник, 03 Октября 2011 г. 15:43ссылка
О! Вот так мобилизуются скрытые резервы организма! Так что давай-ка пешком пройдемся от Киева до Львова!
Перейти к дневнику

Понедельник, 03 Октября 2011 г. 15:45ссылка
Ага и бамбёжки устроим. Только ты от Киева а я с обратной стороны... встречаемся во Львове.
Перейти к дневнику

Понедельник, 03 Октября 2011 г. 15:47ссылка
Договорились! С салфетками:)
Перейти к дневнику

Понедельник, 03 Октября 2011 г. 15:50ссылка
Ага , мне наконец пришли в Италию твои салфетки с великом ,вот сижу и думаю , есть идейки ,пока только туманные...
Перейти к дневнику

Понедельник, 03 Октября 2011 г. 21:41ссылка
А я курю и морщин у меня нету!!!:brunette:
Перейти к дневнику

Понедельник, 03 Октября 2011 г. 22:29ссылка
Здрасьте, у вас там вино, горячие грузинские джигиты, шашлык-машлык, зелень, какие уж тут морщины! А мы тут бледные украиинские красавицы, без света, на одном сале с хреном - вот и приходится ложиться вовремя спать...
Перейти к дневнику

Понедельник, 03 Октября 2011 г. 23:13ссылка
Вот про джигитов - это да!!!
Перейти к дневнику

Понедельник, 03 Октября 2011 г. 23:15ссылка
Может, перешлешь нам парочку?
Перейти к дневнику

Понедельник, 03 Октября 2011 г. 23:19ссылка
Да ты что??!! Я жадная на мужиков!
aksiomma-ru   обратиться по имени Понедельник, 03 Октября 2011 г. 16:20 (ссылка)
Большое спасибо, Глебова Елена! Хороший пост!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 03 Октября 2011 г. 16:24ссылка
Да всегда пожалста!
innarom   обратиться по имени Вторник, 04 Октября 2011 г. 06:43 (ссылка)
благодарю за интересный пост!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Liginja   обратиться по имени Заголовок Вторник, 04 Октября 2011 г. 08:44 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
надоелоуже   обратиться по имени Вторник, 04 Октября 2011 г. 09:43 (ссылка)
пост, оно, конечно, полезный, а мне переписочка понравилась - настроение поднялось!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 04 Октября 2011 г. 09:52ссылка
Я надеюсь, мы не позволили себе ничего лишнего?:)
Перейти к дневнику

Вторник, 04 Октября 2011 г. 10:21ссылка
ну что вы ?!! С юмором и оптимизмом, не смотря на отдельные недостатки (я имею в виду мужичков с баблом)
Перейти к дневнику

Вторник, 04 Октября 2011 г. 10:29ссылка
Ну слава богу!!! Хорошего дня!
Перейти к дневнику

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 23:32ссылка
согласна! переписка веселая!
feliciana   обратиться по имени Вторник, 04 Октября 2011 г. 14:28 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
santa3   обратиться по имени Вторник, 04 Октября 2011 г. 19:49 (ссылка)
спасибо за советы дорогая)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 04 Октября 2011 г. 19:52ссылка
Всегда пожалуйста!
valentina_shcherbakova   обратиться по имени Вторник, 04 Октября 2011 г. 23:38 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
LediLudmila   обратиться по имени Пятница, 07 Октября 2011 г. 23:59 (ссылка)
Благодарю.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку