-ћетки

christmas craft french vintage hand made point-to-point tutorial ароматерапи€ бумага видео мастер-классы винтаж винтажные изображени€ винтажные открытки винтажный декупаж в€зание крючком в€зание спицами декорирование декупаж декупаж мастер-класс декупаж шкатулки дети дизайн интерьера дл€ декупажа дл€ детей дл€ дома дом женские модели живопись здоровье игрушки игрушки своими руками изображени€ изображени€ дл€ печати интерьер искусство кардмейкинг картинки дл€ декупажа картинки дл€ творчества косметика своими руками красота кружево кулинари€ кулинарные рецепты лепка лиру мастер-класс мастера декупажа материалы материалы дл€ творчества мебель мебельные переделки мешковина мое мыло мои рукоделки мои фотографии мучное мыло с нул€ гор€чий способ мыловарение новогоднее рукоделие новогодний декор новый год ноты обучающие программы обучение по рукоделию париж пасха переделки перенос плетение подарки полезное полезные советы полезные ссылки разное рождественский декор розы роспись саморазвитие свадьба скрапбукинг сладкое сумки схемы в€зани€ точечна€ роспись украшени€ украшени€ своими руками уход за кожей фотографии цветочные украшени€ цветы цветы из бумаги цветы из ткани цветы из ткани мастер-класс цветы из ткани своими руками цветы своими руками шебби шик шитье шитье дл€ детей шитье мастер-класс шкатулка экостиль эфирные масла

 -ћузыка

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в √лебова_≈лена

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.12.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 115287


«доровый образ жизни. ѕьем зеленый чай!

¬торник, 26 »юл€ 2011 г. 23:27 + в цитатник

»сточник ƒалее текст автора

 

ћожно ли с помощью зеленого ча€ вылечить и предотвратить заболевани€? «еленый чай – предмет обширных научных клинических исследований, с помощью которых надеютс€ вы€вить лечебные и профилактические свойства зеленого ча€.

¬ китайской медицине о полезных свойствах зеленого ча€ знают уже более 4000 лет.

ѕостепенно он стал распростран€тьс€ по всей јзии, став существенным элементом азиатской культуры и традиций.

—ейчас о нем знают во всем мире, зеленый чай приобрел известность, и теперь каждый скажет, что зеленый чай несет пользу здоровью. Ќо знаем ли мы о целебных свойствах зеленого ча€?

ѕольза зеленого ча€ (полезные свойства)

 

”же доказано, что зеленый чай богат натуральными антиоксидантами. јнтиоксиданты – это путь к улучшению здоровь€.

ќни нейтрализуют действие свободных радикалов, тем самым, обеспечива€ антивозрастную поддержку организма. јнтиоксидантов в зеленом чае как раз столько, сколько нужно дл€ лечебного эффекта. ѕо силе воздействи€, они в 25 раз сильнее тех, которые содержатс€ в витамине ≈ и в 100 раз сильнее антиоксидантов витамина —.

«еленый чай снижает уровень холестерина.

ѕлохой холестерин

 

”ченые доказали, что в зеленом чае наход€тс€ вещества,снижающие уровень плохого холестерина. ј значит, чай предупреждает образование тромбов в сосудах. — другой стороны, он не затрагивает хороший холестерин.

«еленый чай помогает похудеть

 

Ќе так давно было произведено исследование медицинским университетом Vanderbilt (“еннесси), в котором прин€ли участие 240 человек.

¬ результате данного исследовани€ была доказана эффективность зеленого ча€ дл€ похудени€ и поддержани€ нормального веса в норме.

»сследовани€ показали, что комбинаци€ трех элементов зеленого ча€ увеличивает скорость метаболизма на 40 процентов (а это очень серьезные цифры): * Ёпигалокатехин галлат – сильный антиоксидант;

* Ћ-тианин – активна€ аминокислота, котора€ находитьс€ только в зеленом чае;

* “еофиллин – уникальна€ форма кофеина, который содержитс€ в организме более восьми часов, после того как вы выпили напиток: повышает энергию на длительное врем€ без отрицательного воздействи€ обычного кофеина.

Ётот комплекс веществ, которые содержатс€ в зеленом чае, способствует похудению - сжиганию жира в организме человека без побочных эффектов, св€занных со многими рекламируемыми способами похудени€. ¬ борьбе с гипертонией «еленый чай способен помочь гипертоникам, так как содержит специфические катехины, которые помогут понизить и нормализовать высокое кров€ное давление.

¬ борьбе с диабетом

 

÷елебные свойства ча€ помогут и диабетикам. ƒоказано, что зеленый чай может предотвратить диабет. ¬ частности, полисахариды, наход€щиес€ в зеленом чае, помогают стабилизировать уровень сахара в крови.

Ќет простуде и гриппу!

 

“акже зеленый чай обладает и антибактериальными свойствами. Ёто – природный антивирусный препарат, который поможет вылечить простуду, кашель и грипп.

„икагский ”ниверситет также доказал, что, полифенолы зеленого ча€ помогают устранить непри€тный запах изо рта, а также предотвратить воспаление десен и разрушение зубов.

јнтираковые свойства

 

«еленый чай богат фитонутриентами. Ёти вещества помогают в борьбе с раком.

јнтиоксиданту «эпигалокатехин галлат», в частности, приписывают сильные антираковые свойства. »сследователи говор€т, что зеленый чай может предотвратить различные раковые заболевани€.

«еленый чай и беременность

 

—пециалисты утверждают, что беременность - не повод отказатьс€ от зеленого ча€. Ќо есть одно условие - в период беременности женщина не должна выпивать в сутки свыше п€ти чашек зеленого ча€.

”ченые продолжают проводить исследовани€ по доказательству целебных свойств зеленого ча€ дл€ предотвращени€ различных заболеваний и общих полезных свойств зеленого ча€ . ’от€ этот напиток уже бесспорно попул€рен и помогает люд€м улучшить свое здоровье!

 

 

–убрики:  ѕолезное/«доровье
ћетки:  

ѕроцитировано 30 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

Ќина_јзмуханова   обратитьс€ по имени —реда, 21 ƒекабр€ 2011 г. 13:39 (ссылка)
—пасибо тебе!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку